今日は雨となりました。 最近は晴れたり雨になったりと変わりやすい天気… そして寒暖差が大きい季節ですね。 暖かい日中と寒い朝晩、寒い日と暖かい日が交互に訪れたり…。こういうとき、臨機応変に体温調節をしてくれる自律神経。しかし、この状態が続くと、…